※内容更新：2025/9/29
こんにちは、AVマニアのいぶきです。
「身長160cm以上かつ恰幅が良い恵体AV女優」をランキング形式で15人紹介します。
それでは、どうぞお楽しみください。
目次はこちら！
- 1 恵体AV女優おすすめランキング15選
- 1.1 恵体AV女優15位：春菜はな（はるなはな）
- 1.2 恵体AV女優14位：天月あず（あまつきあず）
- 1.3 恵体AV女優13位：今井夏帆（いまいかほ）
- 1.4 恵体AV女優12位：莉々はるか（りりはるか）
- 1.5 恵体AV女優11位：宝田もなみ（たからだもなみ）
- 1.6 恵体AV女優10位：佐知子（さちこ）
- 1.7 恵体AV女優9位：早見依桜（はやみいお）
- 1.8 恵体AV女優8位：小日向みゆう（こひなたみゆう）
- 1.9 恵体AV女優7位：真田さな（さなださな）
- 1.10 恵体AV女優6位：夕季ちとせ（ゆきちとせ）
- 1.11 恵体AV女優5位：鷲尾めい（わしおめい）
- 1.12 恵体AV女優4位：ちゃんよた
- 1.13 恵体AV女優3位：ジューン・ラブジョイ
- 1.14 恵体AV女優2位：恋渕ももな（こいぶちももな）
- 1.15 恵体AV女優1位：松本菜奈実（まつもとななみ）
- 2 AVを見るならFANZA（DMM）がおすすめ！
恵体AV女優おすすめランキング15選
・画像や無料サンプルはFANZA（DMM）のもの。
・別（旧）名義、生年、活動期間、身長、スリーサイズはWikiなどを参照。
・ランキングの順位は主観。
恵体AV女優15位：春菜はな（はるなはな）
| 生年 | 1988 |
|---|---|
| 活動期間 | 2010～2024? |
| 身長 スリーサイズ | 162cm B108（K)、W63、H103 |
| ルックス | 強そう？ |
| おっぱい | 爆乳 |
| スタイル | ぽっちゃり |
高めの身長＆爆乳＆巨尻＆デブ体型の肉肉しい女優です。
「男みたいに強そう」という印象で、なんか格闘技とかやっていそうな見た目です（あくまでイメージです）。
2010年にデビューしたベテランで、最近は熟女モノの出演が多いので、ムッチムチな熟女が好きな人におすすめです。
顔の好みの関係で順位は低いですが、恵体度でいうとトップレベルです。
おすすめ動画はこちらです。
恵体AV女優14位：天月あず（あまつきあず）
| 旧名義 | 星なこ |
|---|---|
| 生年 | 2000 |
| 活動期間 | 2020～ |
| 身長 スリーサイズ | 162cm B90(F)、W62、H86 |
| ルックス | ギャル |
| おっぱい | やや巨乳 |
| スタイル | ぽっちゃり |
「天月あず」としての再デビュー作のタイトルが「学校一可愛いショートカット制服美少女」であることから分かるように、ショートヘアを売りにした女優です。
「星なこ」という名義のときはガッキー似と言われていましたが、「天月あず」はショートヘアが特徴的だからか、長澤まさみに似ていると評価されています。
つまり、めっちゃ可愛いということです。
とはいえ、良い意味でお高い芸能人オーラがあるわけでなく、体型はややぽっちゃりで、親近感がある雰囲気です。
おすすめ動画はこちらです。
恵体AV女優13位：今井夏帆（いまいかほ）
| 生年 | 1999 |
|---|---|
| 活動期間 | 2019～2023 |
| 身長 スリーサイズ | 163cm B88(G)、W60、H90 |
| ルックス | ギャル |
| おっぱい | 巨乳 |
| スタイル | 標準体型 |
デビューから引退まで、黒ギャル系女優のトップを走っていたと思います。
ルックスは顔の全てのパーツが大きめで、ちょっとエキゾチックな印象です。
個人的に「ギャルは厚化粧で下品で不潔」という印象であまり好きじゃないのですが、不思議と今井夏帆には不快感を覚えませんでした。
ギャルが苦手な僕ですらお世話になったので、ギャル系好きならめっちゃ抜けると思います。
この記事の中では1番標準体型寄りですが、お尻がかなり大きめで、「健康的な若い女性の体」って感じでエロいです。
おすすめ動画はこちらです。
恵体AV女優12位：莉々はるか（りりはるか）
| 旧名義 | 稲場るか |
|---|---|
| 生年 | 2000 |
| 活動期間 | 2019～ |
| 身長 スリーサイズ | 160cm B93（H)、W59、H87 |
| ルックス | 童顔、ぶさかわ |
| おっぱい | 巨乳 |
| スタイル | ややぽっちゃり |
2022年に引退したあと、約2年ぶりに稲場るか→莉々はるかに名義を変更し、再デビューしました。
個人的には素朴で可愛いルックスだと思いますが、ネットでは「抜けるブス巨乳」みたいな評価です。
顔というより、童顔に似合わず声がガラガラだから、そこがブスと感じるのかも？
個人的には、声がガラガラな点も含め、見た目より大人っぽい落ち着いた雰囲気というか、田舎の若いスナックのママみたいな雰囲気が好きです。
けっこう地黒なので、地黒で健康そうな女性が好きな人にもおすすめです。
おすすめ動画はこちらです。
恵体AV女優11位：宝田もなみ（たからだもなみ）
| 別名義 | 桃長ぱいん |
|---|---|
| 生年 | 1992 |
| 活動期間 | 2018～ |
| 身長 スリーサイズ | 160cm B100（I)、W60、H85 |
| ルックス | 地味顔 |
| おっぱい | 爆乳 |
| スタイル | 標準体型（程よいムチムチ） |
個人的に「ルックスはそこそこだけど、めっちゃ抜ける女優は誰？」と尋ねられたら、すぐに思い浮かぶ女優です。
絶世の美女ではないけど、「職場の上司だと嬉しい」くらいのルックスで、ちょうどよい美人さです。
また、笑顔がぎこちないところとか、奥手な感じとか、基本的に地味な雰囲気ですが、おっぱいは良い意味で下品な爆乳パフィーニップルなので、そのギャップがエッチです。
爆乳女優は大体ぽっちゃりですが、宝田もなみは標準体型～ややぽっちゃりくらいで、とても程よいムチムチ具合です。
おすすめ動画はこちらです。
恵体AV女優10位：佐知子（さちこ）
| 生年 | 1999 |
|---|---|
| 活動期間 | 2019～2022？ |
| 身長 スリーサイズ | 160cm B105（J)、W61、H93 |
| ルックス | 地味顔 |
| おっぱい | 爆乳 |
| スタイル | ぽっちゃり |
まさに「地味顔」とか「ちょうどいい」という表現がぴったりな女優だと思います。
例えるなら、学校のクラスにいる「全然目立たない陰キャだけど、実はおっぱいがデカイと男子に噂されている女の子」みたいなエロさがあります。
あるいは、友達から「俺の彼女」と佐知子の写真を見せられたら、「めっちゃ羨ましいわけじゃないけど、ちょっと羨ましいレベル」というか。
なんか、とにかくちょうどいいルックスです。
眼鏡がチャームポイントなので、眼鏡好きにもおすすめです。
おすすめ動画はこちらです。
恵体AV女優9位：早見依桜（はやみいお）
| 生年 | 2001 |
|---|---|
| 活動期間 | 2021 |
| 身長 スリーサイズ | 162cm B95（H)、W60、H96 |
| ルックス | ぶさかわ |
| おっぱい | 巨乳 |
| スタイル | ややぽっちゃり |
正直言うと、けっこうブス寄りです。
でも、「顔がかわいい＝抜ける」というわけでもなく、早見依桜は程よいムチムチで体が最高なので、めっちゃ抜けます。
絶世の美女より、ちょっとブスな方が抜きやすいやつですね。
個人的にブス巨乳界のレジェンド女優、斎藤みゆを彷彿とさせるルックスだと思うので、もうちょっと売れていいのになぁと感じます。
おすすめ動画はこちらです。
恵体AV女優8位：小日向みゆう（こひなたみゆう）
| 旧名義 | 清原みゆう |
|---|---|
| 生年 | 2002 |
| 活動期間 | 2023～ |
| 身長 スリーサイズ | 160cm B95（H)、W58、H87 |
| ルックス | かわいい |
| おっぱい | 巨乳 |
| スタイル | ぽっちゃり |
童顔と巨乳ムチムチ体型のギャップがエロい女優です。
その抜群のルックスと肉体からすぐに話題となり、デビュー作が週刊売上1位を記録しています。
「画像だと可愛いけど、動画だとブス」というAV女優は多いですが、小日向みゆうはむしろ動画の方が可愛いというか、ちょっと受ける印象が変わります。
画像だとやや大人っぽく感じますが、動画だと顔つきや雰囲気が幼く、表情から性格の良さが伝わるので、より好きになりました。
おすすめ動画はこちらです。
恵体AV女優7位：真田さな（さなださな）
| 旧名義、別名義 | 真田美樹など |
|---|---|
| 生年 | 1996 |
| 活動期間 | 2016～2021 |
| 身長 スリーサイズ | 166cm B95（G)、W60、H90 |
| ルックス | ちょいブス |
| おっぱい | 巨乳 |
| スタイル | 程よいムチムチ |
端的に言うと、ルックスはわりとブスです。
でも、「巨乳の野球女子アスリート」という売り文句でデビューしただけあり、スタイルは高身長（166cm）×巨乳で最高です。
「身長、おっぱいともにデカいけど、デブではない」「デブではないけど、なぜか肉肉しい」という素晴らしいスタイルで、体の評価は100点満点です。
「可愛いだけの女優」よりよっぽど抜けるし、お世話になりました。
おすすめ動画はこちらです。
恵体AV女優6位：夕季ちとせ（ゆきちとせ）
| 旧名義 | 七草ちとせ |
|---|---|
| 生年 | 1991 |
| 活動期間 | 2014～ |
| 身長 スリーサイズ | 168cm B110(J)、W70、H111 |
| ルックス | やや熟女 |
| おっぱい | 爆乳 |
| スタイル | デブ |
2014年から活動するベテラン女優です。
現在30代半ばなので、AV女優としては熟女の域に入っていますが、いまだに人気を維持しています。
高身長×爆乳×デブの3拍子揃ったTHE恵体で、「肉体の迫力」という点ではこの記事でトップレベルだと思います。
AV監督から「根っからのヤリマンで本当にセックスが大好き」と評価されている通り、楽しそうにセックスする女優で、特に痴女役がハマリ役です。
おすすめ動画はこちらです。
恵体AV女優5位：鷲尾めい（わしおめい）
| 旧名義 | 筧ジュン |
|---|---|
| 生年 | 1997 |
| 活動期間 | 2019～ |
| 身長 スリーサイズ | 165cm B104(J)、W59、H89 |
| ルックス | 美人 |
| おっぱい | 爆乳 |
| スタイル | 程よいムチムチ |
高身長×爆乳×程よいムチムチ女優です。
爆乳のせいでちょっと太っている印象を受けますが、実際は脱ぐと標準体型で、むしろ一般的な女性より引き締まっていると思います。
「太っていないけど、ムチムチ感がある」という素晴らしい体型です。
美人×高身長×爆乳というハイスペックですが、近づきにくい雰囲気はなく、とても笑顔が多い癒される女優です。
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恵体AV女優4位：ちゃんよた
| 生年 | 1995 |
|---|---|
| 活動期間 | 2020～2024 |
| 身長 スリーサイズ | 166cm B90(F)、W69、H100 |
| ルックス | かわいい |
| おっぱい | やや巨乳 |
| スタイル | 筋肉質 |
警察官→パーソナルトレーナー→筋トレYouTuber→AV女優という異色の経歴を持つ女優です。
AV女優と女子プロレスラーを両立しているので、ボディビルダーみたいな見せるマッチョではなく、ある程度脂肪を残したパワー型の体型です。
顔はAV女優としてはそこそこですが、一般人レベルだとかわいいです。
おっぱいはFカップとのことですが、豊胸あるいは筋トレで胸板が厚すぎるからなのか、全く柔らかさがない変わったおっぱいです。
マッチョという点でいえば確実にAV女優トップレベルなので、マッチョな女性が好きな人におすすめです。
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恵体AV女優3位：ジューン・ラブジョイ
| 生年 | 1994 |
|---|---|
| 活動期間 | 2020～ |
| 身長 スリーサイズ | 171cm B98(F)、W66、H113 |
| ルックス | アメリカ人 |
| おっぱい | 巨乳（偽乳） |
| スタイル | ぽっちゃり |
アメリカ出身の女優です。
日本のアニメやゲームが大好きで、日本の大学に通っていたらしいので、ちゃんと日本語を話せます。
海外の女性はちょっとキツそうな印象を受けますが、ジューン・ラブジョイはとても明るく、親しみやすい雰囲気です。
なんというか、「海外のオタク女子」みたいな感じです。
体型はちょっとぽっちゃりで、白人特有のお尻の大きさがすごいです（H113はこの記事で最大！）。
体型のわりにおっぱいは小さめでしたが、2023年に豊胸手術を受けたと報告しています（偽乳は苦手ですが、公表は偉いと思います）。
おすすめ動画はこちらです。
恵体AV女優2位：恋渕ももな（こいぶちももな）
| 生年 | 1999 |
|---|---|
| 活動期間 | 2022 |
| 身長 スリーサイズ | 161cm B110(O)、W65、H92 |
| ルックス | かわいい |
| おっぱい | 爆乳 |
| スタイル | ぽっちゃり |
この記事で1番ブラのカップが大きい女優で、なんとOカップです。
おっぱいがここまで大きいと、それだけでAV女優として価値があるというか、ルックスは二の次になることが多いと思いますが、恋渕ももなはちゃんと可愛いです。
わりと童顔なので、爆乳とのギャップが魅力的です。
ちなみに、山形県山形市の公務員→セクハラなどでストレスを溜める→出会い系でヤりまくる→AVデビューという悲しい過去を持っています。
おすすめ動画はこちらです。
恵体AV女優1位：松本菜奈実（まつもとななみ）
| 生年 | 1994 |
|---|---|
| 活動期間 | 2017～ |
| 身長 スリーサイズ | 165cm B100（J)、W62、H100 |
| ルックス | やや地味顔、丸顔 |
| おっぱい | 爆乳 |
| スタイル | ぽっちゃり |
2015年にグラビアデビュー→2017年にAVデビューし、ずっと活躍している女優です。
身長165cm、バスト100cm、ヒップ100cmと全てが巨大で、まさに恵体です。
顔は丸顔が特徴的な地味系で「めっちゃ可愛い！」というタイプではないですが、グラビア時代の方がもっと芋で、歳を取るごとにむしろ可愛くなっている印象です。
「素人時代からヤリマンで色々な男とヤりまくっていた」と公言する変態で、プレイからセックスが好きなことが伝わってきます。
恵体度とAV女優としてのレベルの高さの総合点が高いので、1位は松本菜奈実です。
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