こんにちは、AVマニアのいぶきです。
「地味系のAV女優が知りたいな」とお探しですか？
おすすめの地味系AV女優を20人紹介するので、よければ参考にしてください。
それでは、どうぞお楽しみください。
目次はこちら！
- 1 地味、素朴なAV女優おすすめ20選【2022年7月更新】
- 1.1 地味、素朴なAV女優①葵こはる（あおいこはる）
- 1.2 地味、素朴なAV女優②麻宮まどか（あさみやまどか）
- 1.3 地味、素朴なAV女優③稲場るか（いなばるか）
- 1.4 地味、素朴なAV女優④河合ののか（かわいののか）
- 1.5 地味、素朴なAV女優⑤桐谷まつり（きりたにまつり）
- 1.6 地味、素朴なAV女優⑥後藤里香（ごとうりか）
- 1.7 地味、素朴なAV女優⑦佐知子（さちこ）
- 1.8 地味、素朴なAV女優⑧さとう愛理（さとうあいり）
- 1.9 地味、素朴なAV女優⑨真田さな（さなださな）
- 1.10 地味、素朴なAV女優⑩宝田もなみ（たからだもなみ）
- 1.11 地味、素朴なAV女優⑪竹田まい（たけだまい）
- 1.12 地味、素朴なAV女優⑫田中ねね（たなかねね）
- 1.13 地味、素朴なAV女優⑬千夏麗（ちなつれい）
- 1.14 地味、素朴なAV女優⑭中城葵（なかじょうあおい）
- 1.15 地味、素朴なAV女優⑮夏川うみ（なつかわうみ）
- 1.16 地味、素朴なAV女優⑯早見なな（はやみなな）
- 1.17 地味、素朴なAV女優⑰日泉舞香（ひいずみまいか）
- 1.18 地味、素朴なAV女優⑱星空もあ（ほしぞらもあ）
- 1.19 地味、素朴なAV女優⑲水樹心春（みずきこはる）
- 1.20 地味、素朴なAV女優⑳若宮穂乃（わかみやほの）
- 2 AVを買うならFANZA（DMM）がおすすめ！
地味、素朴なAV女優おすすめ20選【2022年7月更新】
※五十音順に紹介します。
※生年月日、活動期間、スリーサイズなどはWikiを参照しました。
※年齢は2022年7月24日現在のものです。
※画像はすべてFANZA（DMM）から引用しました。
地味、素朴なAV女優①葵こはる（あおいこはる）
| 生年月日 | 1992年5月20日 |
|---|---|
| 年齢 | 30歳 |
| 活動期間 | 2012～2014年（引退） |
| 身長 スリーサイズ | 154cm B80（C)、W70、H90 |
| YouTubeチャンネル | あすピヨのパチ部屋 |
| タイプ | ロリ、丸顔、かわいい |
約10年前のAV女優です。
顔は可愛いですが、スタイル、おっぱいのサイズなど全て標準的で、最近のAV女優に比べると地味な印象です。
ただ、自分と年齢が近いこともあり、「あーこういう見た目の女子高生多かったな～」と親近感を覚え、とても興奮します。
AV引退後にパチンコや飲み歩きのYouTuberに転身し、チャンネル登録者30万人の大成功をおさめています。
地味、素朴なAV女優②麻宮まどか（あさみやまどか）
| 生年月日 | 1995年5月15日 |
|---|---|
| 年齢 | 27歳（引退時20歳） |
| 活動期間 | 2014～2015年（引退） |
| 身長 スリーサイズ | 158cm B88（F)、W58、H89 |
| タイプ | 巨乳、色白、かわいい |
たった10本程のAV出演で引退した女優ですが、いまだに歴代トップレベルで好きです。
「ロリ巨乳」と「スレンダー巨乳」の両方を併せ持つ素晴らしい体です。
顔は意外と素朴で、「田舎のピュアでかわいい女の子」という感じですが、サイボーグ感が全くなく、ナチュラルに可愛いです。
元カレによる身バレのせいで引退したっぽいですが、もっと長くAV女優を続けていれば、トップ層になれた逸材だと思います。
地味、素朴なAV女優③稲場るか（いなばるか）
| 生年月日 | 2000年1月8日 |
|---|---|
| 年齢 | 22歳 |
| 活動期間 | 2019年～ |
| 身長 スリーサイズ | 160cm B93（H)、W59、H87 |
| タイプ | ぽっちゃり、爆乳、色白 |
ロリぽっちゃり爆乳AV女優です。
爆乳のわりに乳輪は小さめで、とても美しいおっぱいです。
これだけエッチな体なのに、顔は「どこにでもいる普通の女の子」で、そのギャップがたまりません。
「ロリ」と「爆乳」を併せ持つ数少ない女優なので、「エロい妹」「痴女女子高生」を演じれば、右に出る者はいません。
地味、素朴なAV女優④河合ののか（かわいののか）
| 生年月日 | 1996年9月20日 |
|---|---|
| 年齢 | 25歳 |
| 活動期間 | 2018年～（事実上引退） |
| 身長 スリーサイズ | 158cm B90（G)、W60、H89 |
| タイプ | 巨乳、色白、マイナー |
顔は「ちょっと老けた卓球の福原愛ちゃん」です。
で、体は色白スレンダー巨乳の極上ボディです。
「顔は卓球の愛ちゃん、体は極上ボディ」で抜けないわけがありません。
現在、新宿のストリップ劇場で働いているみたいです。
地味、素朴なAV女優⑤桐谷まつり（きりたにまつり）
| 生年月日 | 1996年8月15日 |
|---|---|
| 年齢 | 25歳 |
| 活動期間 | 2016～（事実上引退？） |
| 身長 スリーサイズ | 165cm B91（I)、W59、H88 |
| @matsuri_kiri | |
| タイプ | 高身長、爆乳、恵体、色白 |
体は全く「地味」ではなく、むしろ「ド派手」です。
高身長、爆乳、スレンダーで、グラビアアイドルやモデルなどを含め、桐谷まつりよりスタイルが良い人は滅多にいません。
ただ、顔は地味というか、グラドルの青山ひかるっぽい感じで癖があるので、人によっては「ブスじゃん」と思うかもしれません。
が、個人的に「ちょいブサ爆乳」はめっちゃ抜けるので、むしろ最高です。
地味、素朴なAV女優⑥後藤里香（ごとうりか）
| 生年月日 | 1995年8月15日 |
|---|---|
| 年齢 | 26歳 |
| 活動期間 | 2017～2020年（引退） |
| 身長 スリーサイズ | 154cm B96（I)、W63、H86 |
| タイプ | ぽっちゃり、爆乳、マイナー |
ぽっちゃり爆乳AV女優です。
とても地味な顔立ちで、これほどまでに「おっとり」「穏やか」という表現が似合う顔立ちはなかなかないと思います。
ただ、体は超恵体なので、「地味な顔とエッチな体のギャップ」が好きな人にぴったりです。
爆乳で穏やかな雰囲気なので、とても「バブみ」を感じるというか、個人的に、めっちゃ授乳手コキしてほしい気持ちになります。
地味、素朴なAV女優⑦佐知子（さちこ）
| 生年月日 | 1999年8月8日 |
|---|---|
| 年齢 | 22歳 |
| 活動期間 | 2019年～ |
| 身長 スリーサイズ | 160cm B105（J)、W61、H93 |
| @sachiko_all | |
| タイプ | ぽっちゃり、爆乳、メガネ |
ぽっちゃり爆乳メガネAV女優です。
個人的に、ここ1~2年で1番存在感があるというか、売れっ子の「地味系女優」だと思います。
本当に地味な顔立ちで、いかにも「美術部っぽい」「腐女子っぽい」って感じの見た目ですが、体は凶悪で、超爆乳です。
はじめはおっぱい目当てで見ていたのに、だんだん「よく見ると顔もかわいい！」と感じるから不思議です。
地味、素朴なAV女優⑧さとう愛理（さとうあいり）
| 生年月日 | 1995年3月4日 |
|---|---|
| 年齢 | 27歳 |
| 活動期間 | 2014年～ |
| 身長 スリーサイズ | 149cm B90(F)、W59、H86 |
| @satou_airi34 | |
| タイプ | ぽっちゃり、ロリ巨乳、低身長 |
ロリ系AV女優です。
童顔で低身長（149cm）なのに、おっぱいはFカップで、「ロリ巨乳」として最強レベルです。
スタイルは少しぽっちゃりで、地黒ですが、「幼さ」に拍車をかけているので、むしろプラス要素です。
現在、AV女優と舞台女優の両方を頑張っているようです。
地味、素朴なAV女優⑨真田さな（さなださな）
| 生年月日 | 1996年3月14日 |
|---|---|
| 年齢 | 26歳 |
| 活動期間 | 2016年～（事実上引退？） |
| 身長 スリーサイズ | 166cm B95(G)、W60、H90 |
| タイプ | 巨乳、恵体、スレンダー |
「巨乳の野球女子アスリート」という触れ込みでAVデビューしました。
申し訳ないけど、顔は「AV女優のわりにブス」ではなく、「一般人でもブス寄り」だと思います。
でも、さすが「女子アスリート」だけあり、高身長かつ引き締まった体で、しかも巨乳で、めちゃくちゃエロいです。
次に紹介する宝田もなみという女優と共演した、以下の動画がおすすめです。
地味、素朴なAV女優⑩宝田もなみ（たからだもなみ）
| 生年月日 | 1992年10月9日 |
|---|---|
| 年齢 | 29歳 |
| 活動期間 | 2018年～ |
| 身長 スリーサイズ | 160cm B100（I)、W60、H85 |
| 公式Twitter | @monami_takarada |
| タイプ | 恵体、爆乳、パフィーニッフル |
「こういう顔のOLいるよね～」という感じで、顔立ちは地味系ですが、脱ぐと爆乳です。
宝田もなみの持ち味は「爆乳なのに不潔感がない」ことだと思います。
爆乳女優＝ぽっちゃりな人が多いですが、宝田もなみは標準体型くらいで、肌もとてもキレイなので、不潔感がありません。
巨乳好きの中でも、特にパフィーニッフル好きにおすすめです。
地味、素朴なAV女優⑪竹田まい（たけだまい）
| 旧芸名 | 今井まい、篠崎かおり など |
|---|---|
| 生年月日 | 1998年5月12日 |
| 年齢 | 24歳 |
| 活動期間 | 2016～ |
| 身長 スリーサイズ | 153cm B86（D)、W56、H86 |
| ＠mai2takeda | |
| タイプ | ロリ、スレンダー、マイナー |
マイナーなロリ系AV女優です。
正直ちょいブサですが、愛嬌があり、小動物のような可愛さがあります。
童顔でスレンダーなのに、おっぱいは大きめで、そのギャップがエッチです。
個人的に、「不自然な美人女優」より、竹田まいみたいな「自然なちょいブサ女優」の方がずっと抜けると思います。
地味、素朴なAV女優⑫田中ねね（たなかねね）
| 生年月日 | 1999年9月20日 |
|---|---|
| 年齢 | 22歳 |
| 活動期間 | 2020年～ |
| 身長 スリーサイズ | 151cm B97(H)、W60、H90 |
| タイプ | 巨乳、ぽっちゃり、色白 |
色白ぽっちゃり巨乳AV女優です。
女性受けする「スラっとしたモデル体型」ではなく、男性受けする「ムチムチボディ」で、めっちゃ抱き心地が良さそうです。
顔はパンパンですが、肌は綺麗で、よく見るとかわいいです。
まだ若いはずですが、良い意味で貫録の「だらしない体型」なので、すでに人妻役が多いです。
地味、素朴なAV女優⑬千夏麗（ちなつれい）
| 旧芸名 | 中瀬のぞみ、小桜かなこなど |
|---|---|
| 生年月日 | 1998年7月3日 |
| 年齢 | 24歳 |
| 活動期間 | 2017年～ |
| 身長 スリーサイズ | 153cm B89(E)、W61、H89 |
| タイプ | ロリ、貧乳、かわいい、マイナー |
ロリ系AV女優です。
「サイボーグ感のある女優」とは真逆の存在で、ナチュラルに可愛いです。
「すっぴんにビンビン」というAVですっぴんを見ましたが、普段とほとんど変わらず驚きました。
とあるマジックミラー号作品の千夏麗（ふみか名義）が可愛すぎで、たぶん10回くらいお世話になりました。
地味、素朴なAV女優⑭中城葵（なかじょうあおい）
| 生年月日 | 1998年（詳細不明） |
|---|---|
| 年齢 | 24歳 |
| 活動期間 | 2019年～ |
| 身長 スリーサイズ | 160cm B83（C)、W59、H85 |
| 公式Twitter | @monami_takarada |
| タイプ | 貧乳、地味、かわいい |
貧乳で中肉中背、顔はかわいいけど、ちょっとおばさんっぽいです。
これだけ聞くと「ダメじゃん」と思うかもですが、そのおかげで「AVとは無縁の普通の女の子」な雰囲気がすごいので、背徳感をかきたてます。
「文化部に所属する目立たないけど実はかわいい子」みたいな感じで、とても好みです。
「目立ちたくない」という理由でSNSをやらず、イベントにもほとんど参加しないようです。
地味、素朴なAV女優⑮夏川うみ（なつかわうみ）
| 別名 | 佐藤りこ など |
|---|---|
| 生年月日 | 1995年3月8日 |
| 年齢 | 27歳 |
| 活動期間 | 2013年～ |
| 身長 スリーサイズ | 150cm B88（F)、W60、H88 |
| 公式Twitter | @NatsukawaUmi |
| タイプ | 巨乳、ボーイッシュ、色白 |
2013年から活動するベテランAV女優ですが、はじめのうちは芸名すら固定せず、アルバイト感覚でゆるく活動する無名女優だったようです。
しかし、2019年に「ボーイッシュで男友達みたいな彼女は隠れ巨乳でした！」という作品が最も売れた作品となり、そこからAVに本腰を入れるようになりました。
どこにでもいる普通の顔立ちですが、脱ぐと巨乳、色白、美肌の極上ボディで、まさにそのギャップで天下を取った作品です。
AVでブレイクする前からお笑い養成所（NSC）に通い、現在もAV女優とお笑い芸人の両方を頑張っているようです。
地味、素朴なAV女優⑯早見なな（はやみなな）
| 生年月日 | 1999年10月6日 |
|---|---|
| 年齢 | 22歳 |
| 活動期間 | 2021年～ |
| 身長 スリーサイズ | 161cm B85(D)、W62、H88 |
| 公式Twitter | @Nanana_hayami |
| タイプ | ロリ、ボーイッシュ、ショートヘア |
「ボーイッシュ女子」として売り出されたAV女優です。
ふつうに可愛いけど「美少女」というレベルではないし、少しぽっちゃりだし、おっぱいの大きさもふつうです。
でも、イメージで言うと「本田翼より伊藤沙莉の方が親近感がある」みたいな感じで、「ちょうど良さ」が好きな女優です。
バレー部女子を演じた作品がハマリ役でした。
地味、素朴なAV女優⑰日泉舞香（ひいずみまいか）
| 別名義 | 新美かりん（にいみかりん） |
|---|---|
| 生年月日 | 1996年11月13日 |
| 年齢 | 25歳 |
| 活動期間 | 2018年～ |
| 身長 スリーサイズ | 161cm B82(A)、W57、H84 |
| 公式Twitter | @HiizumiMaika |
| タイプ | スレンダー、貧乳、ドM |
この記事の中で1番貧乳（Aカップ）なAV女優です。
貧層な体で、目が細く地味顔ですが、だからこそ「いじめたくなる」というか、やたらとS心をかきたてます。
「クズ男と付き合う地味な女子大生」みたいな雰囲気がたまりません。
元カレの影響で「M気質」が開花したらしいですが、「わかる！そういう顔だもん」とめっちゃ納得しました。
地味、素朴なAV女優⑱星空もあ（ほしぞらもあ）
| 生年月日 | 1994年7月24日 |
|---|---|
| 年齢 | 27歳 |
| 活動期間 | 2014年～ |
| 身長 スリーサイズ | 158cm B88（F)、W58、H86 |
| @Hoshizora_moa | |
| タイプ | 巨乳、ハーフ、美人 |
「腐女子処女」という触れ込みでデビューしたAV女優です。
「オタクに優しそうな雰囲気」があるというか、タレ眉タレ目だからかとても優しそうで、甘えたくなる包容力があります。
それほどエキゾチックな顔立ちではありませんが、母親はタイ人らしいです。
単体作品をおすすめすべきだと思いますが、下の動画の星空もあの「包容力」が最高だったので、こちらをおすすめします。
地味、素朴なAV女優⑲水樹心春（みずきこはる）
| 生年月日 | 1994年4月6日 |
|---|---|
| 年齢 | 28歳 |
| 活動期間 | 2013年～（事実上引退） |
| 身長 スリーサイズ | 154cm B81(C)、W57、H84 |
| タイプ | 素朴、色白、かわいい |
「他の作品では興奮しないけど、1つの作品でめっちゃお世話になった女優」っていませんか？
僕にとって水樹心春はそういう女優で、他の作品はイマイチなのに、下のおすすめ動画では10回くらい抜きました。
「男だらけの家族の性処理を担当する」みたいな内容です。
素朴な女優ですが、だからこそ「性処理のために大量の家族と連続セックスする」という内容とのギャップが大きく、最高に抜ける作品になっています。
地味、素朴なAV女優⑳若宮穂乃（わかみやほの）
| 生年月日 | 1996年10月5日 |
|---|---|
| 年齢 | 25歳 |
| 活動期間 | 2018年～ |
| 身長 スリーサイズ | 162cm B93（G)、W61、H95 |
| タイプ | 巨乳、ぽっちゃり、愛嬌がある |
デビュー1作目が「近所にいる性格の良さそうなお姉ちゃん」みたいな売り出し方だったAV女優です。
まさにその通りで、「美少女」ではないかもしれないけど、愛嬌を含め、「近くにいたら好きになっちゃいそう～」と感じる女優です。
どこにでもいそうな素朴な顔立ちなのに、実は巨乳なので、ますますエッチです。
個人的にこちらのコスプレ作品（青髪の子）がおすすめですが、はじめて見るなら下のデビュー作の方がいいかもしれません。
AVを買うならFANZA（DMM）がおすすめ！
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最後までご覧いただきありがとうございました。
