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遅漏になる危険なオナニーまとめ【正しいオナニーで遅漏を治す方法】

オナニーだとイケるのに、セックスだとイケなくなってしまった。遅漏の原因や改善方法、正しいオナニー方法を知りたいです。

こういった疑問について、分かりやすくお答えします。

この記事を読めば、遅漏の原因と改善方法、遅漏にならない正しいオナニー方法が分かるので、遅漏でお困りの方はぜひ参考にしてください。

遅漏を改善し、楽しい性生活を送りましょう。

それでは、分かりやすく説明します。

遅漏になる危険なオナニーまとめ【正しいオナニーで遅漏を治す方法】

以下、4つの項目で説明します。

・遅漏の主な原因は不適切なオナニー

・遅漏や膣内射精障害になる不適切なオナニーまとめ

・遅漏の改善にはオナホールオナニーが効果的

・オナニー以外の遅漏の原因と改善方法

遅漏の主な原因は不適切なオナニー

遅漏は「自分の意志に反して射精まで時間がかかりすぎる」ことをいいます。

特に、「オナニーだと射精できるのに、セックスだと射精まで時間がかかりすぎる(または射精できない)」ことを膣内射精障害といいます。

「障害」という言葉が入ることから分かるように、遅漏や膣内射精障害は立派な病気です。

https://www.youtube.com/watch?v=_Nn84Edtyfw&t=4s

 

「TENGAヘルスケア」によると、膣内射精障害の原因の約70%は不適切なオナニーとされています。

https://tengahealthcare.com/campaign/chirou-a/

ペニスには「マイスナー小体」と「パチニ小体」という受容体(刺激を受け取る物質)が多く存在することが分かっています。

これらの受容体は、「圧力を加えると敏感に反応するが、そのあとに機能が低下する」という特性があります。

つまり、強い圧力でオナニーを続けると、最初のうちは高い快感を得られるが、次第に快感が少なくなっていくということです。

これが、不適切なオナニー(強い圧力によるオナニー)を続けると遅漏になる理由です。

遅漏や膣内射精障害になる不適切なオナニーまとめ

「遅漏や膣内射精障害になる不適切なオナニー」を4つ紹介します。

①床オナ

②脚ピン

③5本の指でペニスを強く握る

④過激なAVでオナニーをする

①床オナ

床や壁にペニスを押し付けるオナニーです。

1番危険なオナニーなので、この瞬間から卒業してください。

床オナはペニスにかかる圧力がとても強いため、女性の膣内の圧力ではイケなくなる可能性が非常に高いです。

また、床にペニスを押し付けるため、ペニスを傷つけることがあります。

さらに、ペニスの皮が伸びてしまうので、包茎が悪化する恐れがあります。

繰り返しますが、1番危険なオナニーなので絶対にやめましょう。

②脚ピン

①仰向けで寝ながら、②椅子に座って脚を伸ばしながら、③立ったままなど、脚を伸ばしながらオナニーをする方法です。

脚を真っすぐ伸ばすと下半身に力が入るので、射精しやすくなるといわれています。

しかし、実際のセックスと脚ピンオナニーの体勢が大きく異なるので、セックスのときに射精できない膣内射精障害になりやすいです。

うつ伏せ(床オナ)や仰向け(脚ピン)がダメなことは分かったけど、結局、どういう姿勢でオナニーをすればいいの?

オナニーの体勢は「あぐら」がおすすめです。

脚に力が入ることを防ぐので、強制的に脚ピンを解消することができるからです。

今後はあぐらでオナニーをしましょう。

③5本の指でペニスを強く握る

一般的に、女性の膣内でかかる圧力は1キロ程度しかありませんが、男性の握力は30キロ程度あります。

なので、オナニーのときにペニスを強く握りすぎている人は、女性の膣内の刺激では射精できなくなってしまう恐れがあります。

実際、ウィキペディアによると、性障害のない方のオナニー時の握力の平均値が4.25キロであったのに対し、性障害のある方は平均10キロを超えていたようです。

本来、ペニスは5本の指で強く握る必要はなく、2本の指で優しくさするだけで射精できます。

いきなり2本は難しいかもしれませんが、徐々にオナニーのときに使う指の本数を減らし、弱い刺激でイケるように訓練しましょう。

④過激なAVでオナニーをする

セックスの最中、AVの内容が頭によぎることがありませんか?

精神論に聞こえるかもしれませんが、例えば、ふだん中出しもののAVばかり見ている人は、コンドームセックスでは物足りなくなる感じる可能性が高いです。

実体験をお話します。

ぼくは中出しもののAVが好きで、オナニーのときはAV女優の「中にちょうだい」などのセリフといっしょに射精していました。

しかし、実際のセックスではコンドームをつけますし、「中にちょうだい」と淫らに囁くパートナーはいません。

なので、オナニーの内容とセックスの内容にギャップが生じ、セックスであまり興奮しなくなってしまいました。

しかし、中出しもののAVを見ることをやめ、ソフトな内容のAVや、アイドルの水着画像などでオナニーするようにすると、セックスで興奮しやすくなりました。

過激な内容のAVや、偏った内容のAVばかり見ている人は、少しずつソフトな内容でイケるように訓練しましょう。

つまり、あぐらの体勢で、2本の指で優しく、ソフトな内容のおかずでオナニーをすると、不適切なオナニーをやめられます!

遅漏の改善にはオナホールオナニーが効果的

ということは、オナニーを見直せば遅漏は治るのか!楽勝だな。

と思ったかもしれませんが、実際はそう簡単ではありません。

日本の遅漏研究のプロは、遅漏を「性」活習慣病と呼んでいます。

オナニーと生活は深く結びついているので、急にやり方を変え、継続するのは、想像以上に大変です。

そこで、医療現場では、遅漏を改善するためにオナホールの「TENGA」が使用されています。

え?テンガってあのテンガ?ウソでしょ?

と思ったかもしれませんが、大真面目な話です。

「泌尿器科マスターバイブル」に掲載されるなど、テンガは遅漏改善の有効な治療法として認知されつつあります。

では、数あるオナホールの中で、なぜテンガが医療現場で使われているのでしょうか?

テンガはケースに覆われた構造なので、ペニスを握りしめることができません。

つまり、何も考えなくても、圧力を排除したオナニー(本番に近いオナニー)ができるということです。

また、テンガは種類が豊富なので、遅漏の具合に応じて、段階的に刺激を調整することが可能です。

でも、種類が豊富だから、どれを使えばいいか分からないな…。

という方のために、遅漏を改善したい方向けのテンガが開発されています。

こちらのテンガは、強い刺激から弱い刺激に慣らすことで、自然に遅漏を改善することができるテンガです。

実際に医療現場で使用されていて、医者が推奨しています。

https://tengahealthcare.com/campaign/chirou-a/

こちらのテンガは、「自分が遅漏かどうか知りたい方」にもおすすめです。

1番刺激が弱い05番のカップで射精できない場合、遅漏の疑いが強いです。

遅漏を治したい方や、自分が遅漏かどうか知りたい方は、ぜひ試してみてください。

購入ページはこちら(TENGA公式)

公式サイトで購入すると、1番刺激が弱い05番のカップが1つ追加で貰えるので、他のサイトで購入するよりお得です。

テンガで本当に遅漏は治る?トレーニングカップを使った感想 こういった疑問について、お答えします。 この記事を読めば、遅漏改善用のテンガの感想や効果、本当に利用する価値があるかどうか...

オナニー以外の遅漏の原因と改善方法

オナニー以外の遅漏の原因と改善方法を紹介します。

①前戯の時間が短い

②コンドームが合わない

③本番前にお酒を飲む

④性欲の低下

⑤精神的な問題、ストレスなど

①前戯の時間が短い

遅漏の方は、パートナーと話し合った上で、前戯の時間を長くしましょう。

遅漏を治したいなら、「本気でイキそうになったらようやく挿入する」くらいでちょうど良いです。

「挿入→すぐイク」を繰り返しているうちに、「イケないかも」という不安がなくなるからです。

参考までに、女性の約8割は「本番」より「前戯」を大切にしてほしいと考えているようです。

今まで前戯を軽視していた人は、今夜から前戯を大切にしてみてください。

また、特定のパートナーとのセックスに慣れや飽きが生じている人は、プレイする場所や手順、服装などを変更するのもいい手段です。

②コンドームが合わない

「生ならイケるけど、ゴムだとイケない」という人は、薄いコンドームなど、色々なコンドームを試しましょう。

下記の記事で、コンドームの選び方や種類を解説しています。

コンドームの選び方・種類を解説【おすすめランキング有】「どうやってコンドームを選べばいいのだろう」 「どのコンドームがおすすめなのだろう」 とお困りですか? 30種類以上の...

また、あらためてコンドームのつけ方を見直してみてください。

特にチェックしたいポイントは以下2つです。

①完全に勃起した状態でコンドームをつけているか?

②余った皮を根本に引き寄せ、完全に鬼頭を露出させているか?

これらが出来ていないと、コンドームの中で皮だけが擦れるので、気持ちよさが激減します。

「コンドームをつけるとイケない」とお悩みの方は以下の記事をご覧ください。

なぜコンドームをつけるといけない?萎える?改善方法まとめ※2020/3/23:内容更新 こういった疑問について、お答えします。 この記事を読めば、コンドームでちゃんとイケるよう...

③本番前にお酒を飲む

「緊張を和らげるため」「良い雰囲気をつくるため」に本番前にお酒を飲む方もいるかもしれませんが、本番前のお酒は控えた方がいいです。

アルコールは中枢神経を麻痺させるので、勃起の維持や射精が難しくなります。

また、アルコールには利尿作用があるので、本番中にトイレに行きたくなってしまうかもしれません。

アルコールへの耐性は人それぞれですが、本番前のお酒はなるべく控えた方が無難です。

④性欲の低下

「問題なく勃起はするけど、なかなか射精できない」という人は、遅漏または膣内射精障害です。

一方、「そもそも勃起しにくい」「勃起を維持できない」という人は、勃起不全(ED)の疑いがあります。

該当する人は、性欲を高める方法を以下の記事で詳しく解説しているので、よければ参考にしてください。

性欲が減退した30代男性へ【性欲を高める方法9選まとめ】※2020/3/25:内容更新 こういった疑問について、お答えします。 先に厳しいことを言うと、一般的に男性の性欲は10...

ポイントだけ解説すると、性欲を高める方法は以下10コあります。

①食事(栄養)で性欲を高める

②サプリメントで性欲を高める

③筋トレ(スクワット)で性欲を高める

④睡眠で性欲を高める

⑤禁欲(オナ禁)しない

⑥適正体重を目指す

⑦下半身を温める行為をなるべく避ける

⑧タバコをやめる

⑨残業をやめる

⑩恋愛をする

特に大切なのは「食事(栄養)、筋トレ(スクワット)、睡眠」です。

性欲を高める上で特に大切な栄養素は、①精子をつくる亜鉛、②筋肉の材料になるタンパク質、③体の調子を整えるビタミンの3つです。

亜鉛が豊富な食材は牡蠣やカニで、なかなか手軽に食べられません。

なので、栄養については、ある程度サプリメントに頼ることが重要です。

おすすめのサプリメントは「マカDX」です。

黒マカDX

「マカDX」は、性欲を高める上で重要な①亜鉛、②タンパク質、③ビタミンのすべてが豊富に含まれています。

また、精力サプリメントは10,000円を超えるものが多いですが、「マカDX」は初回1,080円(+送料)で試せます。

牡蠣やカニを食べるより安いので、よければ試してみてください。

「マカDX」公式サイトはこちら!

また、筋トレをするならスクワットがおすすめです。

「70%負荷のスクワット10回×3セットが最もテストステロン(≒男性ホルモン)が上昇し、維持できた」という調査結果があります。

以下の動画で正しいスクワットのやり方を学び、今日から10回×3セットを実践しましょう。

ちなみに、AV男優・しみけんさんも「スクワットが大切だ」という内容の著書を出しています。

筋トレ方法を詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

「ダンベル何キロ持てる?」の筋トレ方法&知識まとめ【初心者向け】こんにちは。 「ダンベル何キロ持てる?」に影響され、実際に筋トレを始めた男です。 筋トレを始めようと思っている方に向けて、「...

その他、性欲を高める方法を詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。

性欲が減退した30代男性へ【性欲を高める方法9選まとめ】※2020/3/25:内容更新 こういった疑問について、お答えします。 先に厳しいことを言うと、一般的に男性の性欲は10...

⑤精神的な問題、ストレスなど

「パートナーとの不仲」

「セックスのトラウマ、女性不信」

「特殊な性癖」

「ストレス、鬱」

などが原因で遅漏になることがあります。

精神的な問題はとても複雑で、ケースバイケースでの対応となるので、ネット記事を探すより、メンズクリニックなどで相談した方がよいでしょう。

遅漏を改善し、楽しい性生活を送ろう

まとめです。

繰り返しますが、遅漏の原因の約70%は不適切なオナニーです。

特に、①床オナ、②脚ピン、③ペニスを強く握るオナニーは絶対にやめましょう。

とはいえ、長年染みついたオナニーのやり方を急に変えるのは、とても大変です。

握る力を抜いているつもりでも、無意識のうちに力が入ってしまうこともあるでしょう。

なので、本気で遅漏を治したい方は、遅漏改善用のテンガを試してみることをおすすめします。

購入ページはこちら(TENGA公式)

もちろん、効果には個人差があるので、100%改善するとはいいません。

どの世界でも、「100%改善する」は詐欺師のセリフです。

しかし、現状、遅漏を治す薬は存在せず、医療現場においても、こちらのテンガが使用されている状況です。

であれば、本気で遅漏を治したなら、試す価値は絶対にあります。

というより、試さない理由がありません。

遅漏を改善できれば

「セックスが気持ちよくない」

「イケないせいで、彼女や妻との関係が悪くなった」

「遅漏のせいで女の子を誘えない」

「膣内射精障害のせいで子どもをつくれない」

などの悩みはすべて解決します。

ぜひ、本気で遅漏と向き合い、改善し、楽しい性生活を送りましょう。

購入ページはこちら(TENGA公式)

以上、「遅漏になる危険なオナニーまとめ【正しいオナニーで遅漏を治す方法】」でした。

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