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ビールをやめたらどうなる?人生こう変わりました(実話)

※2019/10/02:内容更新

こんにちは。

ビール、特に「仕事終わりのビール」をやめると人生が変わります!

実話なので、ウソではないです。

ビールをやめることで得られる効果

その結果、どのように人生が変わったか(実話)

をお話します。

それでは、どうぞ!

動画で聞きたい方はこちらをどうぞ!

ビールをやめることで得られる3つの効果

ビールをやめることで得られる3つの効果
  1. お金の節約になる~年間13万円~
  2. 健康になる~眠りが深くなる~
  3. 活動的になる・時間が生まれる
すべて実話です!

それぞれ説明します。

①お金の節約になる~年間13万円~

ぼくの場合、ビールをやめたことで年間約13万円の節約に成功しました。

ビールを飲む量(1日平均):発泡酒(500ml)を2缶程度

ビールにかかる費用(1日):180円×2=360円

1年でビールにかかる費用(年):360円×365=131,400円

13万円あったら何をしたいですか?

旅行、新しい趣味を始める、欲しかった家電を買う、親孝行する…。

きっと、ビールを飲むことで得られる快感以上のものを手に入れられるはずです。

②健康になる~眠りが深くなる~

言うまでもないことですが、アルコールは体に悪いです。

例えば、厚生労働省は「アルコールにより以下の病気等のリスクが上がる」と公表しています。

急性アルコール中毒

肝臓病

すい臓病

循環器疾患

メタボリックシンドローム

うつ・自殺

認知症

歯科疾患

消化管への影響

痛風

※詳しく知りたい方はこちら

ぼくの経験としても、ビールをやめると体の調子が良くなることは間違いないです。

思うに、ビールをやめると眠りが深くなるのが大きいです。

ビールを飲んでいたときは朝の気分がよくありませんでしたが、ビールをやめると朝から活動できるようになりました。

③活動的になる・時間が生まれる

当然、健康になると活動的になります。

また、アルコールで頭が働かない時間が減るので新しい時間が生まれます。

「ビールをやめると人生が変わる理由」はシンプルで、

「①お金が生まれ、②健康(活動的)になり、③新しい時間が生まれると、新しいコトにチャレンジできる」

からです。

ビールをやめて人生が変わった話(実話)

実際、ぼくはビールをやめたことで人生が変わりました。

社会人1年目のころ、ずっと「仕事イヤだ…!本当は別のことがしたい…!」と思っていました。

でも、実際は何もせず、毎日ビールを飲むだけの日々でした。

しかし、あるとき本当に仕事がイヤになって、「このままでは死んでしまう」とまで思いました。

そこで、本気で人生を変えようと決意し、まず毎日のビールをやめました。

結果、先ほど説明したように

「①お金が生まれ、②健康(活動的)になり、③新しい時間が生まれることで、新しいコトにチャレンジできる」

環境が整いました。

そして、ビールをやめることで浮いた時間を利用し、ブログを始めてみました。

結果、今は仕事をやめ、ブログで食べていくことに成功しています。

ビールをやめていなかったら、絶対にブログを始める余裕はありませんでした。

つまり、ビールをやめたことが人生を変えたといえるのです。

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ビールをやめたいなら新しいコトを始めるといい

最後に、ビールをやめる方法をアドバイスします。

そもそも、なぜ毎日ビールを飲んでしまうのか。

結局のところ、「ビールを飲むことが1番楽しい」「ビール以外で手軽に気持ちよくなれない」からだと思います。

だったら、ビール以外の楽しいことを見つければいいです。

ブログ、YouTube、運動、筋トレ、音楽、イラスト、モノづくり、写真、節約、投資、読書などなど

何でもいいので、新しいことを始めてみましょう。

これらに没頭すれば、「酔ってる場合じゃない!」と自然に思えるようになります。

「でも、何もやりたいことがない…」

という方は、ブログをおすすめします。

なぜなら、ブログは人生を変えられる可能性が高い趣味だからです。

大人になってから芸術や運動でお金を稼ぐのは難しいですが、ブログなら副業で月数万円稼ぐ人はたくさんいます。

月数万円の「ゆとり」が生まれると、大きく人生が変わりますよ。

よかったら、いっしょにブロガーになりませんか?

ブログの始め方は以下の記事で詳しく解説しています。
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以上、「ビールをやめたらどうなる?人生こう変わりました(実話)」でした。

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