仕事・副業

仕事終わりのビール(お酒)をやめたら人生変わった話

仕事終わりのビール、最高ですよね。

ぼくも、社会人1年目のころ、仕事が嫌すぎて毎日ビールを飲んでいました。

疲れて帰宅し、快楽を求めてビールを飲み、寝る。この繰り返しです。

でも、ある時ふと思ったんです。「一生このままでいいのか?」って。

「絶対に嫌だ!今の仕事をやめて、やりたいことを追求できる人生を送りたい」って。

心の底からそう思ったとき、「ビールを飲み習慣が無駄だな」ということに気づきました。

「仕事終わりのビール(お酒)をやめたら人生変わった話」をしていきます。

※便宜上「ビール」と書いていますが、もちろん、ビール以外のお酒も含みます。

社会人にとって、仕事終わりの時間は超大切

社会人にとって、仕事終わりの時間は超大切です。

だって、例えば、「将来仕事をやめるために準備をしたい」「副業をはじめたい」「趣味に時間を費やしたい」「もっと勉強したい」と考えたとして、それを実行するための時間は、仕事終わりの時間しかないじゃないですか(休日除く)。

もちろん、今の人生に心から満足しているなら、別にいいんです。

でも、ビールを飲んでいる最中に少しでも「このままでいいのかな」「もっと〇〇がしたい」と思うなら、今すぐビールを飲む習慣を捨てて、やりたいことを実行すべきです。

実行しなければ、人生は変わりません。

仕事終わりのビールは、大切な時間を無駄にしている

ぼくの場合、「将来仕事をやめるために、副業でお金を貯めたい」という思いがずっとありました。

でも、面倒だからビールを飲んでやらない。

ビールの怖いところは、酔いで他のやるべきこと(やりたいこと)に手が回らなくなることです。ビールを飲みながら作業できる人もいると思いますが、作業効率は絶対に落ちています。

例えば、帰宅後にビールを飲んでダラダラすることで、1日2時間無駄にしているとします(ぼくはそのくらい無駄にしてました)。単純計算で、1年で700時間の損失です。

700時間あれば、何ができますか?

「転職の準備をする」「副業をはじめる」「勉強する」「読書する」「体を鍛える」「趣味の時間を増やす」「交友関係を広げる」・・・

希望が見えてきませんか?

「1日36時間あったらな~」と妄想したくなる気持ちは分かりますが、時間は平等です。時間を増やしたかったら、無駄な時間を削るしかないのです。ぼくの場合、それが仕事終わりのビールでした。

仕事終わりのビールをやめることで、嫌な仕事をやめられた

ぼくの場合、仕事終わりのビールをやめ、今まで無駄にしていた時間でブログを始めました。

気づけばブログにドハマりし、複数のサイトを運営しているうちに、いつの間にか「仕事やめて、1年人生見直すくらいのお金は貯まったな」という状態になったので、仕事をやめることにしました。

ぼくと同じように、仕事終わりのビールをやめることで、その時間で何かを始めることができるはずです。

何度もいいますが、人生に満足しているなら、ビールをやめる必要はありません。満足した状態で飲むビールはおいしいでしょうから。

でも、不満足な状態で飲むビールは、ただの逃避です。不安や不満はどんどん蓄積されていくばかりで、洗い流されてなどいません。

「このままでいいのか」という気持ちを隠し、ビールを飲む日々を送っても、人生は好転しません。

何か始めたいなら、時間をつくり、今すぐ実行すべきです。まずは、仕事終わりのビールをやめて時間をつくりましょう。

仕事終わりのビールをやめるコツ

「お前はビールがそんなに好きじゃないからやめられただけじゃねーの?」と思うかもしれませんが、それは違います。ぼくはビールが大好きですし、別に完全にやめたわけではありません。

「お酒を完全に断つ」など、縛りが強いルールを設けると失敗しやすいので、簡単なルールをつくりましょう。

ぼくの場合、金曜日と飲み会はお酒飲んでOKだけど、それ以外は禁止。というルールを自分に課しています。

それでも平日にお酒を飲みたくなるときはありますが、冷蔵庫になければ買うのが億劫で飲む確率が減ります。

そう。お酒をやめる簡単なコツは、お酒を買わないこと(ストックしないこと)です。テレビを見る時間が無駄だと思うなら、テレビのコンセントを抜いておけばいい。それと同じです。

習慣を変える1番の近道は、環境を変えることなのです。

まとめ~人生を変えたいなら行動するしかない~

何度も言いますが、人生を変えたいなら行動するしかありません。空からチャンスが降ってくることはありません。

もちろん、ビール自体に罪はありませんし、上手に付き合っている人もいるでしょう。

でも、もし「仕事終わりにビールを飲む習慣のせいで行動できないな」と思うなら、ぜひ習慣を見直し、やりたいことをはじめてください。

ぼくと同じように、それが人生を変えるための第一歩になるかもしれません。

以上、「仕事終わりのビール(お酒)をやめたら人生変わった話」でした!

それでは、また。

やすぴろ
やすぴろ
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やすぴろ
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